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En La Dehesa centro deportivo hemos descubierto una actividad que es súper beneficiosa para nuestro organismo y en general, para nuestra salud, la DANZA ORIENTAL, la cual reporta múltiples beneficios, entre los que se encuentran los siguientes:

  • A nivel físico, la danza oriental ayuda a: reafirmar la musculatura, corregir las malas posturas, beneficiar el sistema digestivo y sexual, mejorar la circulación sanguínea y desarrollar la coordinación corporal.
  • A nivel emocional, ayuda a desbloquear tensiones y emociones, reforzar la confianza, conectar con los centros energéticos del cuerpo y descubrir la esencia de una misma y sobre todo desplegar feminidad.
  • Gracias a la danza oriental todo el mundo tiene la oportunidad de auto conocerse.
  • Se puede practicar a cualquier edad y no requiere ninguna preparación física.
  • Reduce tensión muscular debido al trabajo por separado de cada parte del cuerpo.
  • Permite la fluidez, la coordinación y la eliminación de los nudos de tensión que se forman ya sea por estrés, cansancio físico, o la carencia de ejercitación de ciertos músculos.
  • Alivia dolores menstruales y está científicamente comprobado que gracias a los movimientos pélvicos se realiza un “masaje” interno en esta zona que reduce el dolor menstrual.
  • Mejora la salud digestiva, los movimientos ondulatorios, favorecen la digestión y previenen el estreñimiento.
  • Elimina el estrés, ya que provoca el desbloqueo físico, psíquico y mental que induce a generar cambios de actitudes, y a sentir más seguridad ante la vida.
  • Ayuda a expresar las emociones, se trabaja con sentimientos como la tristeza, la alegría, la dulzura, que se reflejan en el cuerpo.
  • Es una danza que traduce lo qué sucede en el interior de quienes la practican.
  • Expresa las emociones proporciona una sensación de alivio, tranquilidad y armonía.

Hoy te hemos dado muchas razones para practicar la Danza Oriental. Si quieres probarla, ¡sólo tienes que decírnoslo! Infórmate sin compromiso en La Dehesa centro deportivo, tfno. 957 77 16 60 ó info@ladehesacd.com.