Horario de Actividades Dirigidas
Calendario de Eventos

Actividades

Por qué deberías asistir a clases de GAP

La clase de GAP es una clase colectiva de tonificación específica para trabajar glúteos, abdomen y piernas. En las sesiones de GAP se trabajan estos grupos musculares de forma aislada durante 25-30 minutos para aumentar su eficacia. El monitor o monitora que dirige las clases utiliza música como método de apoyo y motivación para que […]

Por |17 marzo, 2017|Actividades, Fitness|Sin comentarios

I Liga de Cr0ssfit en La Dehesa CD

Arranca en La Dehesa la I Liga de Cr0ssfit, la cual dará comienzo el próximo mes de febrero 2017.

La I Liga de Cr0ssfit interna La Dehesa es una competición concebida con el objeto de promover la convivencia y comunidad entre los atletas de nuestro box, así como de introducir a los atletas que quieran participar […]

Por |26 enero, 2017|Actividades, Fitness|Sin comentarios

Iniciamos nueva actividad: YOGALATES

¡Iniciamos NUEVA ACTIVIDAD en La Dehesa! YOGALATES, con Juan Navas, profesional contrastado con muchos años de experiencia en el sector del fitness.

CARACTERÍSTICAS:

Nueva actividad: mezcla innovadora entre Yoga y Pilates.
Monitor: Juan Navas.
Horario: Lunes y Miércoles – 21:15 h.
Nivel del alumnado: Medio – Alto.
Para los alumnos:

Ropa adecuada: Body o Maillot.
Toalla […]

Por |16 enero, 2017|Actividades, Fitness|Sin comentarios

Mitos y verdades sobre el ciclo indoor

Es una de las actividades colectivas estrella en cualquier gimnasio. No pasa de moda y todo el mundo la conoce bien… ¿o no? Todavía existen muchos mitos y medias verdades sobre el ciclismo indoor. Te contamos las más importantes.

Piensa un momento en las actividades que ofrece un centro deportivo. Unas están de moda desde hace […]

Por |4 noviembre, 2016|Actividades, Fitness|Sin comentarios

Descubre todos los beneficios de la Danza Oriental

En La Dehesa centro deportivo hemos descubierto una actividad que es súper beneficiosa para nuestro organismo y en general, para nuestra salud, la DANZA ORIENTAL, la cual reporta múltiples beneficios, entre los que se encuentran los siguientes:

A nivel físico, la danza oriental ayuda a: reafirmar la musculatura, corregir las malas posturas, beneficiar el sistema […]

Por |3 noviembre, 2016|Actividades, Fitness|Sin comentarios

Comenzamos con Danza Oriental y Taichi Chikun

Nos complace informarles de que hemos incorporado DOS NUEVAS ACTIVIDADES en nuestro centro deportivo, dos actividades muy demandadas por los clientes y que serán exclusivas en La Dehesa, son las siguientes:

DANZA ORIENTAL
TAICHI CHIKUN

¿Queréis saber un poquito más sobre ellas? A continuación os explicamos de qué va cada una de ellas.
DANZA ORIENTAL
Técnicas de movimientos […]

Por |4 octubre, 2016|Actividades, Fitness|Sin comentarios

Clinic de Pádel con Godo Díaz y Dani Herrera en La Dehesa

ÚLTIMA HORA: Se suspende el Clinic por motivos personales. Se pondrá una nueva fecha más adelante. Perdonen las molestias.

ÚLTIMA HORA: Se suspende el Clinic por motivos personales. Se pondrá una nueva fecha más adelante. Perdonen las molestias.

 
¡Prepárense para el próximo MIÉRCOLES 16 de diciembre!
Llega a La Dehesa el CLINIC TOUR de Godo Díaz y Dani Herrera, […]

Por |19 noviembre, 2015|Actividades, Eventos|Sin comentarios

Cuadros del I Torneo de Pádel “La Marquesa”

::Última actualización: Viernes 5 de Junio de 2015 a las 10:18 h.::

Ya están disponibles los CUADROS del I Torneo de Pádel “La Marquesa” – Open Ciudad de Pozoblanco. Son los siguientes:

1ª Categoría Masculina
Consolación 1ª Masculina
2ª Categoría Masculina
Consolación 2ª Masculina
Categoría Mixta
Consolación Mixta
Normativa

Recuerden que pueden seguir todo el transcurso del torneo en nuestras Redes Sociales: Facebook y […]

Por |3 junio, 2015|Actividades|Sin comentarios

El ZUMBA llega a La Dehesa

El Zumba Fitness es una marca de estilo de vida mundial que mezcla el acondicionamiento físico, el entretenimiento y la cultura en una sensación de baile y acondicionamiento físico vigorizantes.

Ahora, llega a nuestro centro deportivo para que puedas disfrutar de él y lo más importante, a un PRECIO escalofriante! Por tan sólo 20 € / […]

Por |10 marzo, 2015|Actividades, Fitness|Sin comentarios

Clinics en FUERZA MENTAL en el 23 Open Ciudad de Pozoblanco COVAP ITF Futures 15000$+H

Del 23 al 31 de Agosto de 2014, se celebrará el 23 Open Ciudad de Pozoblanco COVAP – ITF Futures 15000$+H.
El Futures de Pozoblanco este año será el 6º mejor torneo de España, después de los 3 ATP (Madrid, Valencia y Barcelona) y 2 Challengers (El Espinar y Sevilla).
Una de las actividades paralelas en torno al tenis y […]

Por |13 agosto, 2014|Actividades, Competición|Sin comentarios

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